Auto Framerate: 1080 24/50/60 esta opcion no la entiendo bien si alguien me la explica estaria agradecido.
Selecciona la velocidad adecuada a la película a reproducir, habría que comprobar si sólo selecciona 24, 50 y 60o también selecciona automáticamente 23,976 que es la velocidad más habitual entre los archivos mkv.

Aqui tengo dudas ¿Cual es mejor? 24 Hz o 23,975 Hz
El mejor es el que coincida con la velocidad de la película, consulta con la tecla info del mando y normalmente te facilita esa información. Si no fuera así hay diversos programas gratuitos que que puedes usar.