El contraste en 30 puedes mantenerlo por precaución durante las primeras 200 horas, pero es un valor muy bajo. Te va a dar una luminancia muy baja incluso para ver la TV en oscuridad.
Mi recomendación: utiliza el modo normal con contraste bajo para este periodo inicial sobre todo con la TDT, pero para blurays y mkv's puedes utilizar el modo original cine, que se acerca más al estandar de visionado de peliculas.
Hope it helps