Yo tambien me temo que para que quede en condiciones una sala insonorizada hay que atacarla por todos los lados incluyendo techos y suelos.
En mi caso, con un salón de mas de 40 metros, economicamente de momento me parece inviable. Tal vez insonorice unicamente la pared medianera con el piso vecino de al lado, rezando para que quite al menos "algo" de ruido.

Saludos.