Yo no metería listones dentro, pero como veas.
Si los vas a separar de la pared el que esté abierto por atrás te dará un plus.
El que no pese tiene su plus y si contra: La mayor masa ayuda algo a una mayor absorción por abajo , sobretodo si tensas la guata con grapadora a los laterales (es lo que hicimos en los paneles que viste y probablemente lo que volveremos a hacer cuando cambiemos las fibras internas (al menos en la fibra más externa)
Por otro lado, el abrirlo por el lateral te ayudará absorber si te llega frecuencias muy anguladas
Un saludete