El procesador y la placa han de ser del mismo socket.

Y de lo siguiente no estoy tan seguro pero creo que el nombre del socket viene del número de conductores que tenian, el 1150 tendría 1150 y el 1155 ...

Creo y digo creo que el I5 con socket 1150 más barato actualmente es el 4440, es cuestión de que busques un poco

Intel i5-4440 - Procesador 1150, C2Q, 4 x 3.10 GHz/1600/6 box:Amazon:Informática

En cuanto al disipador decide primero la caja y cuando la tengas clara buscamos el bicho más grande que quepa jejeje

Sobre todo por eso de que el procesador es un 4 núcleos