A ver si te puedo echar una mano, ... al cuello, jeje

Te iba a contestar directamente aquí, pero como la pregunta y respuesta es bastante interesante y extensa, la he añadido al capítulo de los montajes de los PCs. Aquí tienes la info que necesitas. Ya me dirás si te ha servido.
https://www.forodvd.com/tema/135645-...a/#post1352105

Si no te quieres leer todo el tocho, busca al final el apartado donde pone:
"Información adicional sobre consumo eléctrico, rendimiento, refrigeración y ruido"

Saludos.