Para el tema de las pelis en 3D, yo he bajado alguna peli de (exvagos), y también puedes bajar de you tube alguna Demo de SONY LG Samsung Panasonic etc. las hay muy buenas, incluso hay Documentales cortos en 3D-1080p con una calidad excelente. Si dispones de una PS3, puedes probar algún BRay en 3D.
En cuanto al disco duro, yo estoy usando un HDD 2,5 de 1,5Tb Western Digital My Passport, y hasta el momento ni usa sola pega. Pero cualquier marca como Toshiba Samsung etc, creo que te servirá también, de todas formas seguro que algún forero te podrá comentar otra marca que seguro que funcionará fenomenal.
Un saludo