Alta definición
+ Responder tema
Página 5 de 7 PrimerPrimer ... 34567 ÚltimoÚltimo
Resultados 61 al 75 de 95

¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

  1. #61
    Insistente Personal Avatar de OrtoPiroMeta
    Registro
    08 sep, 09
    Ubicación
    Tenerife über alles
    Mensajes
    4,403
    Agradecido
    5018 veces

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Debe ser cosa de la edad, pero uno de mis episodios de pinzamiento desapareció después de una visita de mi novia, pero hace ya tantos años que me dá vergüenza recordarlo. El movimiento de vaiven pélvico consigue relajar el músculo iliopsoas, el cuadrado lumbar y el orbicular de la boca (por eso se le sale a uno la salivilla)

    Supongo que ya habrás agotado todas las vías de fisioterapia, pero si puedes, prueba el Pilates. Justo refuerza toda la musculatura.

    Según mi fisio (ahora estoy intentando recuperar una rodilla con el menisco maltrecho; a mi tampoco me meten en quirófano si puedo evitarlo) que es espectacularmente magnífica, el Pilates en nivel 0 es perfecto. A partir de ahí se suele hacer el idiota y terminar con contracturas.

    No es cuestión de revelar mi edad, pero llevo toda la vida con dolor de espalda, desde pequeño. Y jamás pensé que llegaría profesionalmente activo a tantos años. Y si sobrevivo es por a) tengo una osteortrosis, es decir, el disco desaparece (no sale, más bien no existe) y eso tiene un tope, llegado a un punto ya no degenera más , y b) he dejado de hacer un montón de cosas que me machacaban, desde cargar pesos a jornadas laborales extenuantes.
    La evolución de mi espalda es a perder movilidad progresiva de las articulaciones (el resto de las articulaciones como las facetarias tuyas si que siguen degenerando), de forma que es una especie de autofijación. En realidad progresa hacia arriba, y ya tengo problemas dorsales y cervicales.

    De verdad, si no lo has probado, haz un ciclo de prueba de Pilates (son 3 sesiones).
    Cualquier tecnología suficientemente avanzada es indistinguible de la magia Arthur C. Clarke

    .... pero al año aparece otra que te chafa la magia

  2. #62
    especialista Avatar de kukurucho
    Registro
    01 may, 10
    Mensajes
    2,361
    Agradecido
    452 veces

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Oye,pues a mi me ha gustado mucho más eso de la " salivilla " que toda la movida del pilates esa,además,últimamente he notado que las cervicales me dan un poco de guerra,aunque creo que puede ser debido a las demandas solicitadas por la parte contratante de bajadas al pilon,ya ves tú,a la vejez viruelas,ju,ju,

  3. #63
    Insistente Personal Avatar de OrtoPiroMeta
    Registro
    08 sep, 09
    Ubicación
    Tenerife über alles
    Mensajes
    4,403
    Agradecido
    5018 veces

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Cita Iniciado por kukurucho Ver mensaje
    ...,aunque creo que puede ser debido a las demandas solicitadas por la parte contratante de bajadas al pilon ...
    No son muy dado a comentarios rijosos, pero como decía uno de mis maestros: "Mientras haya lengua hay hombre"

    Donde lo vés, la posición del 6 lleva a una hiperextensión cervical con movimientos cortos, mantenida durante largo rato = machaque cervical severo.
    Yo estoy por comprar un sillón específico porque, antes de que alcancemos la fase de la silla de ruedas, la técnica nos ofrece muchas soluciones Lástima que mis gastos audiovisuales no permiten otros lujos
    Cualquier tecnología suficientemente avanzada es indistinguible de la magia Arthur C. Clarke

    .... pero al año aparece otra que te chafa la magia

  4. #64
    Lampaul
    Invitado

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Cita Iniciado por Damepan Ver mensaje
    ¿Y sentiste algo, reinona?
    La venganza es un plato que se sirve frío, eh, ladrón .

    ¡Coño, el gazpacho también!

    De todas maneras, a vosotros os da igual que se hable de júrgol, que de amotos que de espaldas perjudicás. Aquí todo acaba en concupiscencia, coyunda, cohabitación y folleteo en todas sus modalidades.

    ¡Si es que estáis siempre pensando en lo único!

    Ahora, dejando las tonterías a un lado, os recomiendo las tablas de inversión (esas que sirven para colgarse cabeza abajo). Yo tengo una desde hace varios meses y afirmo que si no hubiese sido por ella estos últimos tiempos no habrían sido un infierno, pero por que me habría arrojado a la vía del tren.

    Cuesta acostumbrarse (el primer día, me puse un par de minutos cabeza abajo y al volver a la posición normal eché la pota), pero sales como nuevo para un rato.

    Habrá que probar al tal Poncio Pilates ese...

    Saludos.

  5. #65
    Insistente Personal Avatar de OrtoPiroMeta
    Registro
    08 sep, 09
    Ubicación
    Tenerife über alles
    Mensajes
    4,403
    Agradecido
    5018 veces

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Cita Iniciado por Lampaul Ver mensaje
    Aquí todo acaba en concupiscencia, coyunda, cohabitación y folleteo en todas sus modalidades.

    ... os recomiendo las tablas de inversión (esas que sirven para colgarse cabeza abajo).
    Si estábamos hablando más arriba de bajarse al pilón, tus nos sales ahora con las tablas de inversión ¿para la posición del 6? Eres tú el que va provocando
    Cualquier tecnología suficientemente avanzada es indistinguible de la magia Arthur C. Clarke

    .... pero al año aparece otra que te chafa la magia

  6. #66
    especialista Avatar de kukurucho
    Registro
    01 may, 10
    Mensajes
    2,361
    Agradecido
    452 veces

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Cita Iniciado por OrtoPiroMeta Ver mensaje
    Si estábamos hablando más arriba de bajarse al pilón, tus nos sales ahora con las tablas de inversión ¿para la posición del 6? Eres tú el que va provocando
    me parto.

    Y digo yo,¿no existirá algún artilugio de esos de la tienda en casa para ponerse en el cuello a modo de collarin para evitar esa hiperextensión?,por que aunque quede mal decirlo,las agujetas me salen en otro sitio.

    Lampa,pronta recuperación y al lio.

  7. #67
    Lampaul
    Invitado

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Resubo este hilo meses después de aparecer en él el último mensaje. Debería ser de lectura obligada, qué buen rato he pasado releyéndolo .

    El caso es que en estos últimos meses ha habido de todo (incluso hice pilates), pero estamos de nuevo en época mala "espaldil" y durante estas últimas semanas me han ido haciendo una serie de pruebas. Al final, se ha decidido hacer una rizolisis facetaria lumbar (matar unas terminaciones nerviosas en la articulación facetaria mediante electrocoagulación), así como un segundo bloqueo facetario-radicular.

    En teoría eso elimina una buena parte de la transmisión de señales dolorosas, aunque el resultado siempre es incierto.

    Tengo ya todas las pruebas preoperatorias realizadas y el lunes me darán fecha. Puede que me lo hagan esta misma semana que viene. Ganas tengo ya, que "asín no se puede de vivir".

    Saludos.

  8. #68
    Lampaul
    Invitado

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Y por cierto, ¿qué ha sido del maestro Jmml?

  9. #69
    Desperto Avatar de AGA1969
    Registro
    29 dic, 10
    Ubicación
    Jalisia
    Mensajes
    3,568
    Agradecido
    2285 veces

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Que sea todo para bien....suerte.

  10. #70
    Lampaul
    Invitado

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    En realidad yo creo que lo hago para ver si me encuentro a la rubiaca que vi en el quirófano la otra vez. El resto es puramente prescindible .

    Gracias.

  11. #71
    Insistente Personal Avatar de OrtoPiroMeta
    Registro
    08 sep, 09
    Ubicación
    Tenerife über alles
    Mensajes
    4,403
    Agradecido
    5018 veces

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Cita Iniciado por Lampaul Ver mensaje
    En realidad yo creo que lo hago para ver si me encuentro a la rubiaca que vi en el quirófano la otra vez. El resto es puramente prescindible .

    Gracias.
    Digo yo que hay otras maneras de ligar, pero está claro que uno hace lo que puede, no lo que quiere

    Mucha, mucha suerte en que por fín se te acaben los líos de espalda.

    Que el nuevo año te traiga un año sin dolor, que sé lo que eso significa
    Cualquier tecnología suficientemente avanzada es indistinguible de la magia Arthur C. Clarke

    .... pero al año aparece otra que te chafa la magia

  12. #72
    especialista Avatar de remitente
    Registro
    15 ene, 08
    Mensajes
    2,841
    Agradecido
    1197 veces

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    lampau,no se si eso de la rizilosis sera lo mismo que la lumbalgia cronica,aunque me da que si
    esta ultima la tuvo mi madre y es muy fastidiosa,a mi madre la operaron hace como 6 años y ahora esta bien,eso si le dijeron que de coger cargas pesadas que se olvide.con las temperaturas muy frias aun tiene alguna molestia que otra ,pero por lo demas esta muy bien.y la operacion es facil
    asi que suerte con la operacion y pidele el telefono a la rubia.

  13. #73
    Lampaul
    Invitado

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Cita Iniciado por remitente Ver mensaje
    lampau,no se si eso de la rizilosis sera lo mismo que la lumbalgia cronica,aunque me da que si
    No. La rizolisis no es una dolencia, sino teóricamente una posible solución a la lumbalgia crónica. Es un procedimiento consistente en matar unas terminaciones nerviosas mediante colapso por impulsos eléctricos (si hay algún médico entre los foreros, perdóneme si digo alguna burrada).

    Cita Iniciado por remitente Ver mensaje
    asi que suerte con la operacion y pidele el telefono a la rubia.
    Gracias... por partida doble .

  14. #74
    Lampaul
    Invitado

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Bueno, ya tengo fecha. El viernes "moperan". Rizolisis facetaria + bloqueo radicular.

    A ver si está la rubiaca de la otra vez. ¡Que estéeeeeee, que estéeeeeeee!

    A ver, que tampoco es que me vayan a abrir de arriba a abajo ni mucho menos. Me han dicho que si todo va bien, por la tarde a casa.
    He visto un par de intervenciones de estas por youtube y aparentan ser la mar de divertidas. Deberíais probarlo todos .


  15. #75
    Lampaul
    Invitado

    Predeterminado Re: ¿Alguien por aquí con problemas serios de espalda?

    Esta mañana me han intervenido y he de decir que la cosa no ha ido nada bien.

    A ver, la operación perfecta, pero... la rubiaca no estaba. Cachis todo.

    Me han puesto un sedante fantástico. Qué colocón, dragones volando por doquier. He preguntado a ver si podían darme un par de litros en plan muestra de perfume de El Corte Inglés, pero nanay. Por lo visto, es solo para uso médico.

    Lástima, porque el flipe ha sido espectacular .

    Acabo de llegar a casa, tan solo he estado ingresado unas horas. Unos días de reposo, unos cuantos analgésicos y a ver qué tal funciona la cosa.

    Saludos y feliz navidad.

    Sent from my Galaxy note using TAPATALK

+ Responder tema
Página 5 de 7 PrimerPrimer ... 34567 ÚltimoÚltimo

Permisos de publicación

  • No puedes crear nuevos temas
  • No puedes responder temas
  • No puedes subir archivos adjuntos
  • No puedes editar tus mensajes
  •  
Powered by vBulletin® Version 4.2.3
Copyright © 2025 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
Image resizer by SevenSkins