Hola Jirao,
Mi impresión nada más leer tu mensaje es que vas buscando dos cosas que es dificil o imposible aunar en una máquina que cumpla perfectamente las premisas de lo que es:
-Buscas una máquina de descargas.
-Buscas una máquina apta para gaming.
En el caso de que tu intención sea dejarla durante temporadas mas o menos largas enchufado las 24 horas para descargar, lo ideal es una plataforma sencilla, barata, y de muy bajo consumo, cosa que es incompatible con el que te valga para jugar.
Si las descargas van a ser más puntuales que habituales, entonces no hay problemas, puedes usar una máquina potente para todo, pero si en el caso opuesto, piensas tener muchas horas conectada la máquina para descargar, quizás amortizarías el comprar dos máquinas y no una.
Por lo que te leo, no se hasta donde llegará tu preocupación por el silencio, pero yo te puedo decir que a lo largo de los años me he ido volviendo más y mas sibarita en estos aspectos, y que a día de hoy intento por todos los medios que el PC directamente NO se oiga, y que eso es algo que se agradece mucho, y que cuando estando acostumbrado como yo, a tener ordenadores casi inaudibles, si te ponen uno "normal" te dan ganas de tirarlo por la ventana.
Eso del silencio cobra mucha mas fuerza en mi opinión en el caso de un HTPC, imagino que querrás escuchar la película, no el ordenador, y que si hay una escena de silencio, sea silencio, no de "ventiladores y discos duros escuchandose.
Te comento esto poque veo que no das imporancia a la fuente de alimentación (créeme, si dices de dedicar solo 30€ a éste componente, no le estás dando la importancia que merece xD) y además no comentas nada de poner un disipador aparte al procesador, parece que quieres quedarte con el que trae (algo que a cualquier persona con el más minimo aprecio por los silent-pc es un sacrilegio).
Por supuesto, si te da igual que el ordenador se escuche, entonces no hemos dicho nada, pero si te atrae la idea de tener un ordenador que para saber si está encendido o no, incluso de noche y en silencio, tengas que mirar si tiene la "lucecita encendida" te recomiendo que sigas un poco mis consejos, pues tengo bastante experiencia en el tema, y humildemente te aconsejaré lo mejor que pueda.
Pero bueno, antes de nada, para poder definir bien que es lo que mas te conviene, quisiera que concretáses un poco esa labor de " descargas (jdownloader + torrent)", si lo tendrás descargando de vez en cuando solamente o será algo habitual. Para darte números concretos, te diré que según las horas que lo tengas, es posible que en 1-2 años amortices en factura de la luz el comprar un segundo PC pequeñito y de muy bajo consumo, destinado a descargas.
Un saludo