Yo durante muuuucho años he hecho overclocks, y nunca he tenido miedo de subir voltajes y frecuencias, simpre con sentido común, claro, no le vamos a meter 4 voltios a un procesador que de serie va a 1,8 xD.

Normalmente el único problema que puedes tener es que en una configuación de frecuencia voltaje el procesador no sea estable, o bien pueda serlo pero se caliente demasiado, o que podría ser estable pero no lo es porque el sistema de refrigeración es insuficiente y al calentarse tanto falla.

Si esto se hace bien, haciendo pruebas de estabilidad, monitorizando temperaturas, etc, lo peor que te puede pasar es que el equipo se apague y/o tengas que resetear la bios con el jumper a tal efecto, pues desde hace muuuuuchos años los procesadores vienen con sistemas de auto-protección bastante efectivos (recuerdo mis primeros overclocks con Pentiums 1 y K6-2 de AMD, donde ahí no "había red", jeje (no llevaban ni protecciones, ni thermal throttings ni leches)).

Desde luego, un overclock BIEN HECHO requiere de bastantes conocimientos, y sobre todo mucha paciencia y horas (días realmente) para ir probando configuraciones, determinar primero la velocidad máxima que acepta el bus, después memorias, procesador, ir probando a subir componente por componentes, porque si lo subes todo y te falla no sabrás de donde viene el fallo, etc...

Yo cuando hago un overclock y lo doy por válido, ya puedes tener claro que ese equipo es 100% estable y si falla no es por el OC.

En el caso que tratamos, lolo-lolito, que es underclock y undervolt, el procedimiento es básicamente el mismo, pero mas fácil, porque lo que hacemos es bajar voltajes, no subirlos, con lo cual es imposible que quememos nada, lo peor que te puede pasar es igual que con el overclock hecho con sentido común, que tengas que resetear la bios, así que no tengas miedo a bajar voltajes, es que es imposible que rompas nada

Saludos