Qué tele tienes?

Si es una plana medianamente moderna, tendrá como mínimo entrada VGA.

Necesitarás un cable igual que el del monitor del PC, pero de 5 metros o la distancia que sea, al igual que uno de audio de minijack a minijack, de la longitud necesaria.

Lo verás mucho mejor que por vídeo compuesto. Podrás configurar la salida del monitor a 1280 x 720

Si tienes un pepino de tarjeta y otro de tele, que las 2 permitan 1.080p, con un cable HDMI bastará, pero no creo que sea el caso.

Si es una tele "antigua", entonces está bien lo del vídeo compuesto (el RCA amarilllo) y el audio aparte, pero no todas las tarjetas lo tienen. Es más fácil que tengan salida S-Vídeo. En ese caso, el cable de 5m de S-Vídeo, un adaptador de S-Vídeo a Euroconector (el cual también tiene entradas para el audio)