Gracias por contestar paniyo mirando el foro he visto un compañero que recomienda este un harman kardon avr 255 y la verdad está muy barato.

Harman-Kardon AVR-255 / Receptores AV

Quizas comprando este receptor me podría plantear de cambiar los altavoces, haber vosotros como veis los que actualmente tengo si estan muy desfasados.
Os pongo las características:

Especificaciones:
Sistema
Respuesta en frecuencia (-6
dB)
35 Hz – 20 kHz
Satélite
Potencia de amplificador
recomendada
10 – 80 Vatios
Impedancia 8 Ohms nominal
Sensibilidad 86 dB @ 1 Vatio/1 metro
Tweeter Un transductor de 13 mm, protegido para vídeo
Unidad de medios Un transductor de 75 mm, protegido para vídeo
Dimensiones (alt. x anch. x
prof.)
167 mm x 100 mm x 92 mm
Peso 0,6 kg
Canal central
Potencia de amplificación
recomendada
10 – 80 Vatios
Impedancia 8 Ohms nominal
Sensibilidad 86 dB @ 1 Vatio/1 metro
Tweeter Un transductor de 19 mm; protegido para vídeo
Unidad de medios Dual de 75 mm; protegido para vídeo
Dimensiones (alt. x anch. x
prof.)
102 mm x 241 mm x 92 mm
Peso 1 kg
Subwoofer
Potencia de amplificador (RMS) 100 Vatios
Unidad de graves Grave de 250 mm, recinto bass-reflex
Dimensiones (alt. x anch. x
prof.)
479 mm x 340 mm x 340 mm
Peso 15 kg