No se en base a que alguien afirma tal cosa (personalmente creo que ronda la tontería). Las diferencias en este sentido son mínimas. No se trata de tener la habitación a oscuras, hablamos de una luz baja y no directa sobre la tele. Ver la TV en absoluta oscuridad es muy poco recomendable en cualquier caso.
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Para tu tranquilidad veo tranquilamente la F1 con mi 50X20 a 50 cm de una pared con 8 metros cuadrados de ventana por la que entra la luz de forma casi directa. Bajo la persiana más cercana al panel y los dos estores traslúcidos blancos de amabas ventanas. Tengo frontalmente una puerta de terraza de cristal, con luz indirecta.
Te recuerdo que el X20 no tiene filtro antireflejos y tiene una luminosidad inferior al G30. Tengo el contraste en 32/37 según lo fuerte de la luz día. Podría elevarlo hasta 60.
Y disfruto como un tonto con un lápiz

...¿no se si esto te resulta suficiente?...pero otros compañeros con G30 pueden contar su experiencia en este sentido mejor que yo