Hola, los cuidados que le daría simplemente sería usar el zoom para evitar los logos blancos puros, que son los más agresivos y los únicos que me han hecho retención.
El resto de cuidados los mismos que he hecho, brillo y contraste a no mas de 50 (que no hace falta) y lluvia analógica si ves algo con logos blancos alguna vez.
Para las pelis con bandas negras jamás he tenido ningún cuidado y cero problemas. Las veo en el htpc en modo THX.

Respecto a las horas, las ves en el menú servicio, hay un post por ahí que lo explica.

Saludos.