Buenas compañero, es que eso de la configuración óptima...como tu dices es muy personal.
Yo no me se la mía de memoria y ahora estoy en el curro, lo que si te puedo decir es que para jugar A MI me gusta la quemaretinas, es decir, imagen VIVA, luz sobre 6, contraste sobre 90, color sobre 55... no me acuerdo de mucho más. eso sí el modo juego NO lo tengo activado porque en principio es solo si notas mucha latencia y, yo he probado con y sin él y en principio no he notado la diferencia.
Saludos