El contraste es el ajuste que controla la salida de luz por la parte alta de la escala de grises, que es la peligrosa por la posible generación de retenciones, los otros controles no tienen implicación directa en ello, por lo que no es necesario tocarlos. La opción que puedes tocar, además del contraste, es el Ahorro Energía (Menú -> Sistema -> Solución económica -> Ahorro energía), actívalo con tdt o juegos y ponlo en off cuando veas
BD o similares.
Las horas de uso las puedes consultar del siguiente modo:
Con la tele en Stand-by pulsas
Info+Menú+Mute+Power (una detrás de la otra, no a la vez) . Tarda unos segundo en encenderse la tele en modo Dinámico y aparece un menú, bajas hasta la 3ª opción
SVC, entras en ella y en la 2ª línea aparece
Panel Display Time con las horas que lleva en funcionamiento.